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PROFILE / PUBLIC

규진

@gyuuujin

채널의 주인공 '규진'은 건강한 식단 관리와 학업, 운동을 한꺼번에 굴리는 부지런한 '갓생' 일상을 기록하는 크리에이터다.

건강식·운동 자기관리디자인·교육대학원 루틴직장·인턴 일상교환학생·여행 경험
구독자
24.7만명
영상
315편 · 쇼츠 54
최신 업로드
2026.06
PROFILE RECORD근거가 확인된 정보 13

영상에서 확인된 인물 정보

직업/장르
갓생 일상 브이로그 크리에이터[1]
학력
숙명여대 시각영상디자인 19학번 졸업 → 이화여대 교육대학원(미술교육) 재학[2][3]+2
MBTI
ENTP (최근 INTP)[6][7]
이력
스페인 마드리드 교환학생(약 5개월) · 판교 인턴[8][9]+2
콘텐츠
고단백 저칼로리 자취 요리 · 운동 자기관리 · 학업/직장 · 여행 · 뷰티[12][13]+3
가족
친언니(셀토스) · 부모님[16][17]+1
차량
미니쿠퍼 클래식 플러스 3도어 (24살 첫 차)[19][20]
브랜드 협업
하트퍼센트 '8호 뉴트럴 뮤즈' 셰도우 팔레트 공동개발[15]
특징
철저한 자기관리 · 신뢰 중시 인간관계 가치관[13][21]+1

채널 정보

총 조회수
5,374만회
채널 개설
2020.06
국가
대한민국
언어
한국어

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ROUTE 00 / CREATOR INDEX

N2F EVIDENCE TRANSIT

규진,
한눈에 보기

채널의 주인공 '규진'은 건강한 식단 관리와 학업, 운동을 한꺼번에 굴리는 부지런한 '갓생' 일상을 기록하는 크리에이터다.[1]

  1. BRIEF 01

    본인이 밝힌 MBTI는 ENTP로(한때 INFP라고 했다가 'INFP가 아닌 ENTP'라고 정정), 최근 검사에서는 INTP로 바뀌었다.[2][3]

  2. BRIEF 02

    학력으로 보면 그는 숙명여자대학교 시각영상디자인과 19학번으로 입학해 8학기를 꽉 채워 다닌 대학생이었다.[4][5]+1

  3. BRIEF 03

    학부 마지막 학기에는 졸업 프로젝트로 '배불' 서비스를 전시하며 대학 생활의 피날레인 졸업전시를 마치고 학부를 졸업했다.[7]

  4. BRIEF 04

    그 8학기 막바지에는 '대학생으로서 마지막 시험기간'을 보내며 식비 줄이기에 도전했고, 디자인과 현실 고증이라며 팀 프로젝트로 밤을 새우는 현실적인 학생의 일상을 가감 없이 공유했다.[8][9]

  5. BRIEF 05

    이후에는 미술 교육을 전공하는 대학원생으로 진학했는데, 정확히는 이화여자대학교 교육대학원에 재학하며 신촌과 이대 인근에서 새로운 학업 국면을 맞이했다.[10][1]+1

  6. BRIEF 06

    대학원 진학 전에는 포트폴리오 학원을 다니며 연구 계획서를 직접 쓰고 면접 준비와 서류 제출 과정을 브이로그로 생생하게 기록할 만큼 준비 과정도 치열했다.[12]

  7. BRIEF 07

    지원 당시 학점은 4.5 만점에 4.3, 토플 점수는 85점이었다고 밝힐 정도로 학업 성실도가 만만치 않은 편이다.[13]

  8. BRIEF 08

    학부 시절 가장 큰 배경 무대 중 하나는 교환학생 경험으로, 숙명여대 재학 중 스페인 마드리드로 떠나 약 5개월간 교환학생 생활을 했다.[14][15]+1

  9. BRIEF 09

    마드리드에서는 CEU 대학교에 재학하며 하루 7시간씩 수업을 듣는 빡빡한 일정을 소화했고, '스페인에 온 지 100일이 넘은 교환학생'이라며 도시 추천과 집 구하기 노하우까지 풀어놓았다.[17][18]+1

  10. BRIEF 10

    이 시기 거주지는 마드리드 중심가 Sol 인근으로, 작은 방 월세가 약 80만 원 수준이었다고 한다.[20]

  11. BRIEF 11

    교환학생을 마치고 한국으로 귀국한 뒤에는 일주일로 줄어든 자가격리를 거쳤고, 유럽에서 5개월간 찐 살을 빼는 다이어트 브이로그를 올리며 일상으로 복귀했다.[21][22]+1

  12. BRIEF 12

    대학원 생활과 더불어 경기도 판교에서 인턴으로 근무한 이력도 있는데, 직장이 판교 테크노밸리 인근이라 현대백화점 판교점을 자주 이용하곤 했다.[23][24]+1

  13. BRIEF 13

    판교로 출근하려고 9007번 광역버스를 타거나 총 5번을 환승하는 험난한 출퇴근길을 감수했으며, 퇴근 후에도 멈추지 않는 공부 루틴으로 '나 어쩌면 갓생일지도'라며 번아웃 극복법을 다뤘다.[26][27]+2

  14. BRIEF 14

    성격 면에서는 철저한 자기관리의 아이콘으로, 필라테스와 자이로토닉으로 바른 자세를 잡고 새벽 수영과 공복 유산소 홈트레이닝으로 체력과 체중을 관리하는 습관이 몸에 배어 있다.[30][31]+1

  15. BRIEF 15

    식습관도 뚜렷해서 낫또와 아보카도, 양배추를 활용한 고단백 저칼로리 요리를 직접 해 먹는 '건강식 전문가'의 면모를 보인다.[33][8]+1

  16. BRIEF 16

    24살에는 오랜 로망이던 미니쿠퍼 클래식 플러스 3도어를 첫 차로 출고하며 활동 범위를 넓혔고, 출고를 기념해 가족들이 북어와 막걸리로 전통 고사를 지내주는 정겨운 풍경도 담겼다.[35][36]+1

  17. BRIEF 17

    인간관계에 관한 가치관도 분명해서, 모든 인간관계의 바탕은 신뢰라고 보며 30분 정도의 대화로 관계의 경계를 판단할 수 있다고 말하고, 기분이 좋지 않을 땐 타인에게 영향을 주지 않으려 혼자만의 시간을 갖는다.[38][39]+1

EVIDENCE DENSITY / 섹션별 근거 문장

각주 85

단골 소재
23
에피소드
18
최근 근황
18
STOP01

LINE 01 / 대표 장면

왜 알려진 채널인가

각 문장에 연결된 영상 구간을 함께 열어볼 수 있습니다.

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TRANSFER POINT / START HERE

어디서부터 볼까

  1. ROUTE 01 / 서사

    에피소드부터

    종강을 향해 밤새 버티고 보는 일주일 브이로그👩🏻‍💻ㅣ디자인과 현실고증..⭐️, 종강총회, 숙대 학식, 홍대 학점교류, 성수동, 스탠드오일 구독자 이벤트

    18:07에서 시작

  2. ROUTE 02 / 최신

    마지막 공개 장면부터

    VLOGㅣ대학 생활의 피날레, 졸업전시✨ 그리고 9일간의 소중했던 시간들ㅣ미대재수썰, 친구와인생얘기, 가족들과보낸생일

    03:45에서 시작

STOP02

LINE 02 / 캐릭터 아크

어떻게 변해왔나

시간에 따른 변화를 설명할 수 있는 공개 영상 근거를 보강하고 있습니다.
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LINE 03 / 콘텐츠 세계관

이 채널의 단골 소재

기존 서사가 묶어둔 취향과 형식을 한곳에서 읽습니다.

  1. ITEM 01

    규진의 채널을 한마디로 요약하면 '건강한 식단·학업·운동을 병행하는 부지런한 갓생 일상 브이로그'다.[1]

  2. ITEM 02

    숙명여대 시각영상디자인과 학부 시절부터 이화여대 교육대학원까지, 도서관 공부와 학식 탐방, 팀 프로젝트 밤샘 작업 같은 현실적인 학생 일상을 기록하는 것이 채널의 뼈대다.[9]

  3. ITEM 03

    한 학기에 전공 6과목 중 4과목이 팀 프로젝트일 정도로 빡빡한 스케줄이 그대로 콘텐츠가 된다.[54]

  4. ITEM 04

    이 '바쁜 생'의 디테일은 숫자로도 드러나는데, 시험기간엔 새벽 2시 36분에 과제를 마치고 새벽 5시 32분에 교수님과 면담을 잡거나, 일주일 내내 하루 3시간만 자며 버티는 일상이 적나라하게 담긴다.[55][56]

  5. ITEM 05

    두 번째 큰 축은 '음식·식단'으로, 핵심 테마는 고단백 저칼로리 자취 요리이며 낫또 계란말이, 양배추 참치 덮밥, 시금치 토마토 볶음 같은 따라 하기 쉬운 다이어트 레시피를 직접 소개한다.[34][33]

  6. ITEM 06

    특히 낫또와 아보카도를 애용해 낫또 덮밥이나 아보카도 토스트로 아침에 단백질을 챙기고, 로스트 닭다리살 샐러드에 고추장 비네거 소스를 곁들이거나 허닭 김치곤약볶음밥을 사 먹는 등 '건강식 전문가'다운 면모를 보인다.[8][57]+1

  7. ITEM 07

    여행 속 음식 묘사는 유독 생생해서, 빵집 'Bacillus'에서 바게트·크루아상·뺑오쇼콜라 3개를 단돈 4유로에 쓸어 담거나 산 미구엘 시장의 14유로짜리 오징어 튀김이 한국 것보다 훨씬 부드럽다고 평하는 식으로 '디저트 광공'의 정체성을 드러낸다.[59][50]+1

  8. ITEM 08

    퍼스널 컬러도 단골 소재라, 직접 진단을 받아 22호 옐로우톤 피부라는 결과를 공개하고 채도가 높거나 어두운 색이 안색을 어둡게 만든다는 코칭 내용까지 콘텐츠로 풀어낸다.[61][62]

  9. ITEM 09

    라이프스타일이 풍요로워지며 자동차도 새 테마로 합류해, 24살에 오랜 로망이던 미니쿠퍼 클래식 플러스 3도어를 첫 차로 출고하고 가족과 북어·막걸리로 전통 고사를 지내거나 언니의 셀토스와 장단점을 비교하는 '왓츠인마이카'식 카 리뷰를 선보인다.[35][37]+1

  10. ITEM 10

    이 모든 테마를 관통하는 정체성은 '철저한 자기관리'라, 필라테스로 자세를 교정하고 공복 유산소와 새벽 수영으로 체력을 다지는 매일 운동 습관을 강조하며 시청자에게 자극을 주는 갓생 롤모델로 자리 잡았다.[31][32]

  11. ITEM 11

    정리하면 규진의 채널은 갓생 대학생·교환학생 일상이라는 큰 줄기 위에 음식·여행·뷰티·패션·직장·자동차·토크라는 가지를 촘촘히 엮은 종합 라이프스타일 채널이며, 핵심은 화려한 컨셉이 아니라 파리 빵값이든 운전 연수든 구체적인 디테일을 성실히 기록한다는 점에 있다.[1][63]+1

  12. ITEM 12

    두 사람은 차종부터 갈리는데, 언니는 기아 셀토스를 타고 규진은 미니쿠퍼를 골라, 첫 차 미니쿠퍼를 소개하는 영상에서 언니의 셀토스와 장단점을 대놓고 비교하는 콘텐츠까지 만들었다.[41][42]

  13. ITEM 13

    평소에도 자매는 붙어 다니는 데이트 메이트라, 일요일 하루를 통째로 비워 런던베이글뮤지엄·안국·한남동 맛집·렉토·케이스티파이를 도는 '데이투'를 함께 즐기고, 그 와중에 규진은 '규동'으로부터 곰돌이 인형 키링을 선물받기도 했다.[43]

  14. ITEM 14

    성인이 된 뒤에는 가족 여행의 소중함을 더 크게 느낀다고 털어놓기도 했다.[44]

  15. ITEM 15

    첫 차 출고라는 가족 행사에서는 부모님 등 가족들이 북어와 막걸리를 차려 새 차의 안전을 비는 전통 고사를 직접 지내주는, 정 깊은 장면이 담겼다.[37]

  16. ITEM 16

    친구 관계에서 빼놓을 수 없는 인물은 친구 세빈으로, 둘은 미우미우 마테라쎄 카드 지갑을 커플템으로 맞출 만큼 가까운 사이다.[45]

  17. ITEM 17

    규진은 친구를 만날 때 자주 프랜차이즈 식당을 찾는 소탈한 면도 보여준다.[46]

  18. ITEM 18

    인간관계가 늘 매끄럽기만 한 건 아니어서, 한때 손절했던 친구와 다시 만나는 진솔한 과정을 대학원생 브이로그에 담아 많은 시청자의 공감을 얻었다.[47]

  19. ITEM 19

    이런 솔직함은 그의 관계 철학에서도 드러나는데, 연애에 있어서는 자신을 1순위에 둬야 집착 없는 건강한 관계가 가능하다고 보고, 결혼과 출산에 대한 생각은 고정되어 있지 않으며 상황에 따라 얼마든지 바뀔 수 있다는 유연한 태도를 밝혔다.[48][49]

  20. ITEM 20

    교환학생 시절 마드리드에서는 동기들과 활발히 어울려, 자신을 보러 마드리드에 놀러 온 동기에게 직접 왕궁·산미구엘·빠에야 맛집을 가이드해 주는 '찐 맛집 투어'까지 해줬다.[50][18]

  21. ITEM 21

    심지어 혼자 떠난 오사카 여행에서는 스시집에서 만난 현지인과 따뜻한 교류를 나눠, 그 덕에 인생 초밥을 먹었다는 일화가 높은 조회수를 기록하기도 했다.[51]

  22. ITEM 22

    브랜드와의 협업 측면에서는 코스메틱 브랜드 하트퍼센트와 손잡고 '8호 뉴트럴 뮤즈' 셰도우 팔레트를 공동 개발해 '하트퍼센트X규진' 컬래버 제품을 직접 선보였다.[52]

  23. ITEM 23

    이처럼 규진의 관계는 가족(언니·부모님)과 친구(세빈·동기·재회한 친구), 구독자, 협업 브랜드까지 폭넓게 뻗어 있으며, 그 중심에는 늘 함께 데이트하는 친언니와 효도와 동행으로 묶인 부모님이 자리한다.[41][43]+3

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LINE 04 / 에피소드 인덱스

기억에 남는 에피소드

EPISODE / 01

종강을 향해 밤새 버티고 보는 일주일 브이로그👩🏻‍💻ㅣ디자인과 현실고증..⭐️, 종강총회, 숙대 학식, 홍대 학점교류, 성수동, 스탠드오일 구독자 이벤트

규진의 학창 시절 출발점은 숙명여자대학교 시각영상디자인과 19학번으로, 학부 시절부터 도서관 공부와 학식 탐방, 팀 프로젝트 밤샘 작업까지 현실적인 디자인과 학생의 일상을 차곡차곡 기록해 왔다.[4][9]

EPISODE / 02

휴학생의 삶: 분명 휴학했는데 어째서 더 바쁘지🥲 (ft.일단 아침 6시 기상)ㅣ대학생 브이로그, 숙대 맛집, 중앙도서관, 종로 토익학원, 신용산 맛집, 화양연화

학부생 신분으로 채널을 운영하던 초기에는 숙명여자대학교에 재학 중인 대학생으로서 휴학과 학업을 오가는 모습을 솔직하게 담아냈다.[65][6]

EPISODE / 03

일주일로 줄어든 자가격리 그리고 격리 해제까쥐~!🔥ㅣ5개월동안 유럽에서 찌워 온 살을 5일 동안 빼보자구ㅣ다이어트 브이로그

출국 당시 체중은 47~48kg 사이였고, 들뜬 마음으로 인천공항에서 에어프랑스를 타고 솔 광장이 있는 마드리드로 향하는 출국 브이로그가 이 대장정의 서막을 열었다.[15][66]

EPISODE / 04

🇪🇸 스페인 브이로그ㅣ개강하고! 밥 잘 먹고! 톨레도 여행 다녀왔어요 😋 (분명 개강을 했는데... 안 했습니다)

마드리드에서는 스페인 CEU 대학교에 재학하며 본격적인 유학 생활을 시작했고, 개강 첫날 웰컴 세션을 위해 무려 4시간을 기다리는 우당탕탕한 적응기를 겪었다.[17][67]

EPISODE / 05

이 영상을 보고 나면 마드리드로 교환학생을 오고 싶어 질 겁니다 😎ㅣGRWM, 교환학생 장단점, 스페인 치안, 교통, 교환 도시 추천, 집 구하기, 겟레디윗미

교환학생 생활이 100일을 넘기면서 그는 마드리드 중심가 솔(Sol)의 작은 방에 월세 약 80만 원을 내며 자취하는, 어엿한 현지 정착 유학생으로 자리 잡았다.[19][20]

EPISODE / 06

🇪🇸 칭구랑 주말에 세고비아 가서 꼬치니요 먹고 옴😋ㅣ세고비아 대성당, 알카사르성, 수도교, 마드리드 근교여행, 교환학생

마드리드를 거점으로 세고비아·세비야·그라나다 같은 스페인 국내는 물론 파리·런던·프라하·밀라노·벨기에·리스본·스위스까지 유럽 곳곳을 누비는 여행 마일스톤을 연달아 세웠다.[68][69]+8

EPISODE / 07

🇪🇸 스페인 마드리드에서 맞이한 행복했던 내 생일✨ㅣ리츠호텔 에프터눈티, 마드리드 맛집, 생일 브이로그, 유럽 교환학생

특히 스페인 마드리드에서 맞이한 생일은 리츠호텔 애프터눈티와 함께한 특별한 날로, 저녁 식사 비용으로만 총 25만 원이 지출될 만큼 스스로에게 아낌없이 선물한 기념일이었다.[78][79]

EPISODE / 08

일주일로 줄어든 자가격리 그리고 격리 해제까쥐~!🔥ㅣ5개월동안 유럽에서 찌워 온 살을 5일 동안 빼보자구ㅣ다이어트 브이로그

귀국 직후에는 일주일로 줄어든 자가격리를 거치며 유럽에서 5개월간 찌운 살을 5일 만에 빼보겠다는 다이어트 도전으로 일상 복귀의 신호탄을 쏘았다.[15][80]

EPISODE / 09

종강을 향해 밤새 버티고 보는 일주일 브이로그👩🏻‍💻ㅣ디자인과 현실고증..⭐️, 종강총회, 숙대 학식, 홍대 학점교류, 성수동, 스탠드오일 구독자 이벤트

학교로 돌아온 뒤에는 시각영상디자인과 4학년 졸업반으로서 8학기를 차근차근 마무리해 나갔다.[4][9]

EPISODE / 10

VLOGㅣ대학 생활의 피날레, 졸업전시✨ 그리고 9일간의 소중했던 시간들ㅣ미대재수썰, 친구와인생얘기, 가족들과보낸생일

학부 생활의 진짜 피날레는 졸업전시로, 졸업 프로젝트인 '배불' 서비스를 전시하며 9일간의 소중한 시간을 보낸 끝에 숙명여자대학교 시각영상디자인과를 성공적으로 졸업했다.[7]

EPISODE / 11

이제 업무 시작이다...🔥 인턴 2주차 브이로그ㅣ일주일 출근룩ootd👚ㅣ퇴근하고도 바쁜 일상..나 어쩌면 갓생일지도🤓ㅣ요즘 번아웃이 안 오는 이유ㅣ인턴 장점

졸업과 맞물려 그는 인턴으로 사회에 첫발을 내디뎠고, 일주일 출근룩 OOTD와 함께 인턴 2주 차의 고충, 그리고 퇴근 후에도 멈추지 않는 공부 루틴을 기록하며 '갓생'과 번아웃 극복법을 동시에 보여줬다.[28][29]+1

EPISODE / 12

요즘 근황과 생각들 부터 어릴적 이야기👼🏻, 출산에 대한 생각까지..💬 무물 답해보면서 가을 메이크업 GRWM!🍂

인턴 시절은 마냥 순탄치만은 않아서, 스트레스를 야식과 맥주로 풀려다 오히려 역효과를 경험한 솔직한 시행착오도 영상에 담겼다.[81]

EPISODE / 13

일상 브이로그ㅣ 24살 첫 차 출고!!🚘 그리고 가족들과 고사 지내기ㅣ한남동 데이트ㅣ코트 맛집 쇼핑ㅣ산학 스터디와 마켓으로 정신 없는 일주일ㅣ굴보쌈 맛집

또 하나의 굵직한 마일스톤은 24살에 이룬 첫 차 출고로, 오랜 시간 품어온 디자인적 로망과 도심 주행·주차의 편의성을 고려해 미니쿠퍼 클래식 플러스 3도어 모델을 첫 차로 선택했다.[35][36]

EPISODE / 14

일상 브이로그ㅣ 24살 첫 차 출고!!🚘 그리고 가족들과 고사 지내기ㅣ한남동 데이트ㅣ코트 맛집 쇼핑ㅣ산학 스터디와 마켓으로 정신 없는 일주일ㅣ굴보쌈 맛집

운전이 서툴렀던 그는 자차에 탈부착형 보조 브레이크 장치를 설치하고 하루 4시간씩 집중적으로 운전 연수를 받으며 초보 딱지를 떼어 나갔다.[82][64]

EPISODE / 15

일상 브이로그ㅣ 24살 첫 차 출고!!🚘 그리고 가족들과 고사 지내기ㅣ한남동 데이트ㅣ코트 맛집 쇼핑ㅣ산학 스터디와 마켓으로 정신 없는 일주일ㅣ굴보쌈 맛집

새 차 출고를 기념해 가족들은 북어와 막걸리로 전통 고사를 지내줬고, 이 따뜻한 가족 행사는 첫 차의 의미를 한층 특별하게 만들었다.[37]

EPISODE / 16

저의 첫 차 미니쿠퍼를 소개합니다💨 그리고 왓츠인마이카!🚘ㅣ친언니 셀토스랑 장단점 비교

이후 그는 첫 차 미니쿠퍼를 직접 소개하고 친언니의 셀토스와 장단점을 비교하는 '왓츠인마이카' 리뷰까지 선보이며 카 유튜버로서의 면모를 더했다.[41][42]

EPISODE / 17

VLOGㅣ진짜 대학원 준비시작!📚 ㅣ신년맞이 신점, 새해셀프선물언박싱, 칼단발 헤메코스타일링 도전..💇🏻‍♀️ 인생맛집 3곳 발견한 럭키 일주일..🍀

가장 최근의 큰 전환점은 대학원 진학으로, 포트폴리오 학원을 다니며 연구 계획서를 작성하고 면접과 서류 제출 과정을 거치는 본격적인 대학원 준비기를 거쳤다.[12]

EPISODE / 18

대학원개강 브이로그🏫 최애빵집도가고 머리도바꾸고 라이브도하고 운동도하고 열심히 살았다💦

그 결실로 이화여자대학교 교육대학원에 미술 교육 전공 대학원생으로 새롭게 입학해, 신촌과 이대 인근에서 개강 일상을 공유하며 학업과 운동, 식단 관리를 병행하는 '갓생' 채널의 새로운 국면을 열었다.[10][1]+1

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LINE 05 / LATEST ON RECORD

마지막으로 확인된 근황

현재 상태를 단정하지 않고, 수집된 공개 영상에서 마지막으로 확인되는 흐름만 읽습니다.

LOG01

요즘 규진의 채널을 켜면 가장 먼저 느껴지는 건 '학생에서 사회인으로' 넘어가는 과도기의 생생한 기록으로, 숙명여자대학교 시각영상디자인과 8학기를 졸업 전시 '배불' 서비스로 마무리하며 학부를 마친 뒤 채널의 무게중심이 한 단계 옮겨갔다.[7][4]

LOG02

학부를 졸업한 규진은 미술 교육을 전공하는 대학원생으로 새 국면을 열었고, 신촌·이대 인근을 무대로 개강 일상을 공유하기 시작했다.[10][11]

LOG03

구체적으로는 이화여자대학교 교육대학원에 재학하며 건강한 식단·학업·운동을 병행하는 '갓생' 일상을 기록하는 채널로 정체성을 다시 세웠다.[1]

LOG04

대학원 진학 자체가 즉흥이 아니라, 포트폴리오 학원을 다니며 연구 계획서를 쓰고 면접·서류를 준비하는 과정을 브이로그로 차곡차곡 남긴 결과물이었다.[12]

LOG05

개강 첫 주부터 동기를 사귀고 이대 맛집을 돌면서도 수업 하나를 드롭하는, 미화 없는 현실 대학원생의 모습을 그대로 보여준다.[11]

LOG06

동시에 인턴 생활도 시작해, 인턴 2주 차 브이로그에서는 일주일 출근룩 OOTD와 함께 퇴근 후에도 멈추지 않는 공부 루틴, 그리고 '요즘 번아웃이 안 오는 이유'를 풀어놓으며 직장인 콘텐츠로 영역을 넓혔다.[28][29]

LOG07

이 인턴기는 인턴과 논문 작성을 병행할 만큼 빡빡했고, 판교 테크노밸리 인근에서 근무하며 9007번 광역버스로 출퇴근하는 디테일까지 고스란히 담겼다.[83][25]+1

LOG08

통근 동선도 만만치 않아, '두 번째 첫 출근'에서는 또 판교로 향하며 총 5번을 환승하는 험난한 출퇴근길을 감수하는 모습이 나온다.[84][27]

LOG09

최근 근황의 또 다른 축은 단연 첫 차로, 오랜 로망이던 미니쿠퍼 클래식 플러스 3도어를 24살에 첫 차로 출고하며 활동 반경을 크게 넓혔다.[35][36]

LOG10

출고 당일엔 가족들이 북어와 막걸리로 전통 고사를 지내줬고, 운전 연수는 하루 4시간씩 집중적으로, 그것도 자차에 탈부착형 보조 브레이크 장치까지 달아 진행했다.[37][64]+1

LOG11

덕분에 본인 입으로 '운전에 재미를 붙여 삶의 질이 대폭 상승했다'고 할 만큼 차는 요즘 규진 일상의 핵심 키워드가 됐다.[85]

LOG12

미니쿠퍼는 콘텐츠로도 확장돼, 상세 구매 후기와 '왓츠 인 마이 카'를 친언니의 셀토스와 장단점까지 비교하는 본격 카 리뷰 영상으로 이어졌다.[41][42]

LOG13

자기관리 테마는 여전히 채널의 뼈대로, 필라테스·자이로토닉·새벽 수영에 공복 유산소 홈트까지 더해 자세 교정과 체력·체중을 동시에 챙기는 루틴을 꾸준히 보여준다.[30][31]+1

LOG14

식단 쪽은 낫또 계란말이, 양배추 참치 덮밥, 시금치 토마토 볶음 같은 자취 고단백 저칼로리 레시피를 직접 요리하는 '건강식 전문가' 면모로 자리 잡았고, 특히 낫또와 아보카도를 가장 애용한다.[34][33]+1

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뷰티·커머스로의 확장도 최근 두드러져, 하트퍼센트와 손잡고 '8호 뉴트럴 뮤즈' 팔레트를 공동 개발하는 등 브랜드 협업 크리에이터로 성장했다.[52]

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여행 콘텐츠 역시 학생 때의 교환학생·유럽 시리즈에서 한층 가벼운 근거리 여행으로 옮겨와, 오사카 5박 6일 혼여행에서 현지인 덕에 인생 초밥을 먹고 첫 비즈니스석을 타 본 후기가 높은 조회수를 기록했다.[51]

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인간관계와 진로 고민을 다루는 톤도 더 깊어져서, 손절했던 친구와의 재회나 30대에 대한 생각처럼 진솔한 이야기를 담아 또래 시청자들의 공감을 끌어내는 방향으로 가고 있다.[47]

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정리하면 최근의 규진은 '학부 졸업 → 대학원 입학 → 인턴 → 첫 차 미니쿠퍼'라는 인생 챕터 전환을, 갓생 루틴·건강식·브랜드 협업·근거리 여행으로 촘촘히 엮어내는 성장형 일상 채널로 진화하는 중이다.[7][10]+3

SOURCE REGISTRY / 85
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  30. [30] 개강 한달 전,,🗓️ 운동으로 체력 길러두기, 수영 배우기, 다이어트 하기...✔️ㅣ자취 일상 브이로그🏡ㅣ을지로 삽겹살 인생맛집, 다이어트 식단 추천SOURCE 030 / 32:13
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  34. [34] 대학원생 브이로그👩🏻‍💻ㅣ올해 99년생 마가꼈나...^^💧ㅣ요즘빠진 다이어트요리, 최애빵집 소개, 부모님 용돈이벤트SOURCE 034 / 01:31
  35. [35] 일상 브이로그ㅣ 24살 첫 차 출고!!🚘 그리고 가족들과 고사 지내기ㅣ한남동 데이트ㅣ코트 맛집 쇼핑ㅣ산학 스터디와 마켓으로 정신 없는 일주일ㅣ굴보쌈 맛집SOURCE 035 / 38:45
  36. [36] 일상 브이로그ㅣ 24살 첫 차 출고!!🚘 그리고 가족들과 고사 지내기ㅣ한남동 데이트ㅣ코트 맛집 쇼핑ㅣ산학 스터디와 마켓으로 정신 없는 일주일ㅣ굴보쌈 맛집SOURCE 036 / 37:20
  37. [37] 일상 브이로그ㅣ 24살 첫 차 출고!!🚘 그리고 가족들과 고사 지내기ㅣ한남동 데이트ㅣ코트 맛집 쇼핑ㅣ산학 스터디와 마켓으로 정신 없는 일주일ㅣ굴보쌈 맛집SOURCE 037 / 40:15
  38. [38] ENTP의 고민상담소💬ㅣ좋아하는 게 없는 사람은 어떻게 진로를 정하나요?ㅣ외모 자신감, 자존감 올리는 방법, 무기력함, 여대 인식SOURCE 038 / 19:21
  39. [39] 첫 Q&A!!! 근데 이제 tmi 꾹꾹 눌러담은...🔥ㅣ대학교, 인간관계, 학점관리, 수익, 인생템, 재수 멘탈관리, 인생 가치관SOURCE 039 / 11:00
  40. [40] 첫 만남썰 풀면서 같이 준비해요!💕ㅣGRWMㅣ(ft. 코스노리 마켓 소개)SOURCE 040 / 21:00
  41. [41] 저의 첫 차 미니쿠퍼를 소개합니다💨 그리고 왓츠인마이카!🚘ㅣ친언니 셀토스랑 장단점 비교SOURCE 041 / 20:39
  42. [42] 일상 브이로그ㅣ 24살 첫 차 출고!!🚘 그리고 가족들과 고사 지내기ㅣ한남동 데이트ㅣ코트 맛집 쇼핑ㅣ산학 스터디와 마켓으로 정신 없는 일주일ㅣ굴보쌈 맛집SOURCE 042 / 37:20
  43. [43] 요즘 유행 놓치지 않쥐~!😉 언니랑 일요일 하루 알차게 데이투🔥ㅣ런던베이글뮤지엄, 안국맛집, 한남동맛집, 렉토, 케이스티파이SOURCE 043 / 12:00
  44. [44] 스트레스와 힐링👾 그 사이 어딘가를 살아가는 휴학생 일상 브이로그👩🏻‍💻ㅣ(뉴 맥북 언박싱, 컬리 추천템, 춘천 카라반)SOURCE 044 / 18:16
  45. [45] 재미있게 살아가는 일상 브이로그 모음.zipㅣ숙대 맛집, 해방촌 맛집, 남산 아침 운동, 가평 글램핑, 휴학생 일상SOURCE 045 / 05:19
  46. [46] 대학생 일주일 브이로그 (ft. pms 무기력 이겨줄게~🤓)⎟ 식단 존맛 조합 추천🍴, 유튜브에 대한 내 생각🤔, 자취방 구하기🏠, 학술대회, 숙대 맛집SOURCE 046 / 24:00
  47. [47] 대학원생 브이로그ㅣ손절했던 친구 만남💔, 30대에 대한 생각💬, 진짜 다이어트시작🚨, 나혼자 뮤지컬 보고 하이디라오 혼밥🥢SOURCE 047 / 06:13
  48. [48] 어쩌다 인생 얘기 다 해버리는 entp의 고민상담소 (ft. 밸런스게임🤪)ㅣ인간관계, 연애, 멘탈관리, 소비습관, 교환학생SOURCE 048 / 17:41
  49. [49] 요즘 근황과 생각들 부터 어릴적 이야기👼🏻, 출산에 대한 생각까지..💬 무물 답해보면서 가을 메이크업 GRWM!🍂SOURCE 049 / 03:00
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  51. [51] 오사카 혼여행 ep.1🇯🇵ㅣ진짜 먹기만하러 떠난 오사카 5박 6일🐷ㅣ현지인 덕분에 인생 초밥 먹음, 우메다 맛집투어, 인생 첫 비지니스, 편의점 먹방쇼까쥐 ...SOURCE 051 / 32:00
  52. [52] 뮤트톤들 다 모여..🫧 인생 팔레트 만들어왔습니다 💗ㅣ하트퍼센트X규진 공동개발 셰도우 팔레트 소개SOURCE 052 / 00:12
  53. [53] 💥충동☄️이 난무하는 나의 PMS 브이로그ㅣ여름 생리기간 꿀조합 추천😇ㅣ맛있는거 먹다가..과소비...그러다 갑작 효도까쥐..SOURCE 053 / 13:19
  54. [54] 꽉 채워 사는 시험기간 브이로그😵‍💫⏰ㅣ셤기간에 교정 시작, 숙대 졸전 오픈식, 규동이들 만남🤍, 시험보고 또 팀플🙄, 상수 맛집SOURCE 054 / 16:40
  55. [55] 🇪🇸 마드리드 놀러온 동기를 위해 찐 맛집 가이드 해주는 브이로그 😋ㅣ스페인 교환학생, 마드리드 왕궁, 맛집, 산미구엘, 빠에야SOURCE 055 / 03:27
  56. [56] 바뿌다 바빠 대학생 브이로그👩🏻‍💻ㅣ디자인과의 끝나지 않는 팀플, 아이폰14 언박싱📱, 가을맞이 쇼핑🛍, 맨날 먹는 샐러디, 가다실 예방접종까쥐SOURCE 056 / 03:00
  57. [57] 대학생 일주일 브이로그 (ft.개강 10주차🤪)ㅣ맨날 김치볶음밥만 먹고, 팀플하고, 유튜브 만들다 밤새는 일상!!! 근데 이제 공모전 입선도 하고, 개기월식도 보았다!SOURCE 057 / 07:42
  58. [58] 대학생 일주일 브이로그 (ft.개강 10주차🤪)ㅣ맨날 김치볶음밥만 먹고, 팀플하고, 유튜브 만들다 밤새는 일상!!! 근데 이제 공모전 입선도 하고, 개기월식도 보았다!SOURCE 058 / 01:41
  59. [59] 🇫🇷 좋아하는 것들로만 가득 채운 네번째 파리 여행🥖ㅣ최애 맛집 추천ㅣ디올가방 도난🤦‍♀️ㅣ개구리다리 요리(?)🐸ㅣ파리 재즈바, 미슐랭투스타, 메종로스탕, 리츠 애프터눈티SOURCE 059 / 21:00
  60. [60] 🇫🇷 이 정도면 나 파리지앵 아냐..? 디저트 광공의 파리 혼여행 😜ㅣ한인민박 뽕 뽑기, 현지인 맛집 코스, 파리 노을 맛집ㅣ교환학생 브이로그SOURCE 060 / 20:03
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  68. [68] 🇪🇸 칭구랑 주말에 세고비아 가서 꼬치니요 먹고 옴😋ㅣ세고비아 대성당, 알카사르성, 수도교, 마드리드 근교여행, 교환학생SOURCE 068 / 12:20
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  71. [71] 🇫🇷 파리 낭만에 퐁당 빠지는 브이로그ㅣ파리에서의 2021 연말✨ㅣ재즈바, 맛집, 마레 서점, 카페, 에펠탑, 야경SOURCE 071 / 09:11
  72. [72] 🇬🇧 누가 영국 음식 맛 없대! 매일이 맛있어서 행복했던 런던 브이로그ㅣ파리-런던 13시간 버스타고 가기😇ㅣ스콘맛집, 피시앤칩스, 어니스트버거, 런던 뮤지컬, 빈티지샵SOURCE 072 / 03:00
  73. [73] 🇨🇿 프라하 브이로그ㅣ인생 여행지 등극한 프라하에서의 2박 3일ㅣ까를교, 굴뚝빵, 프라하 맛집, 동유럽 브런치, 체코 안티젠SOURCE 073 / 03:27
  74. [74] 🇮🇹 짱 재밌는 밀라노!!! 근데 이제 치안은 굉장히 안 좋은..🥲 (ft.소매치기썰) ㅣ마드리드 교환학생SOURCE 074 / 10:25
  75. [75] 🇧🇪 벨기에 누가 별로라 했어! 우중충해도 짱 좋아...ㅣ브뤼셀, 겐트 2박 3일ㅣ벨기에 와플, 맥주, 감자튀김, 맛집ㅣ마드리드 교환학생SOURCE 075 / 00:40
  76. [76] 🇵🇹 너무 잘한 선택이었죠.. 에그타르트 먹으러 포르투갈에 갔다는 게...🥧 (ft. 인생 최고 일몰)ㅣ리스본 여행, 에그타르트 맛집 순위, 벨렘탑, 트램ㅣ교환학생 브이로그SOURCE 076 / 21:00
  77. [77] 🇨🇭날씨 안 좋은 스위스는 처음이쥬? 그래도 야무지게 즐기고 온 스위스 브이로그 (ft.1박 50만원 호캉스까쥐😎)SOURCE 077 / 18:00
  78. [78] 🇪🇸 스페인 마드리드에서 맞이한 행복했던 내 생일✨ㅣ리츠호텔 에프터눈티, 마드리드 맛집, 생일 브이로그, 유럽 교환학생SOURCE 078 / 12:00
  79. [79] 🇪🇸 스페인 마드리드에서 맞이한 행복했던 내 생일✨ㅣ리츠호텔 에프터눈티, 마드리드 맛집, 생일 브이로그, 유럽 교환학생SOURCE 079 / 12:53
  80. [80] 일주일로 줄어든 자가격리 그리고 격리 해제까쥐~!🔥ㅣ5개월동안 유럽에서 찌워 온 살을 5일 동안 빼보자구ㅣ다이어트 브이로그SOURCE 080 / 04:14
  81. [81] 요즘 근황과 생각들 부터 어릴적 이야기👼🏻, 출산에 대한 생각까지..💬 무물 답해보면서 가을 메이크업 GRWM!🍂SOURCE 081 / 22:13
  82. [82] 일상 브이로그ㅣ 24살 첫 차 출고!!🚘 그리고 가족들과 고사 지내기ㅣ한남동 데이트ㅣ코트 맛집 쇼핑ㅣ산학 스터디와 마켓으로 정신 없는 일주일ㅣ굴보쌈 맛집SOURCE 082 / 30:00
  83. [83] 모든 게 쉽지 않은 인턴 48시간 브이로그💼ㅣ하고싶은 게 너무 많아서 오는 현타, 재택근무, 마켓컬리 다이어트 야식 추천SOURCE 083 / 03:24
  84. [84] 두번째 첫 출근 브이로그ㅣ또...판교에 가다...😇SOURCE 084 / 00:00
  85. [85] 먹기 위해 돌아가는 일상 브이로그🤤ㅣ위시백 구매👜, 프로필 촬영, 노량진 수산시장 방어🐟, 청담동맛집, 공덕 커피맛집SOURCE 085 / 02:35